Een op de vier Nederlanders heeft meer dan gemiddeld last van winderigheid. De winderigheid zorgt bij veel mensen voor lichamelijke en geestelijke problemen. Dat blijkt uit onderzoek van TNS Nipo.

Mensen die winden ophouden hebben vaker klachten dan andere mensen. Vijftien procent van de mensen voelt zich vrij om winden te laten. Gemiddeld laat iemand, al dan niet bewust, tien tot twintig winden per dag. Bij de miljoenen mensen met ernstige winderigheid is dat vaker.

Van de mensen die aan winderigheid lijden heeft 88 procent lichamelijke klachten door het ophouden van winden. Bijna vier op de tien hebben dagelijks of meerdere keren per dag last van buikkrampen. Bijna een op de tien heeft regelmatig last van een klemmend gevoel op de borst.

Ook geestelijk zorgt winderigheid voor problemen. Zeven op de tien mensen schamen zich voor het laten van een scheet. Ook mensen met ernstige klachten praten daar niet makkelijk over. Zo heeft 76 procent nog nooit de huisarts geraadpleegd en is 58 procent dat ook niet van plan.

Naast schaamte weigeren ze naar de dokter te gaan omdat ze denken dat er toch niets aan kan worden gedaan. De helft van de bovengemiddeld winderige mensen zegt dat ze wel een medicijn zouden willen nemen tegen winderigheid.

Winderigheid is het gevolg van te veel gas in het maag-darmkanaal. Dat gas komt daar onder meer doordat mensen lucht inslikken tijdens het eten en praten en door bacteriën in de darmen. Een dieet kan helpen, maar er zijn ook medicijnen tegen.

bron: nieuws.nl

Wàt ‘n ellende….die komkommertijd!

groetjes,
de mexicaanse griep.

Wat het kiezen moeilijk maakt is dat ik niet zeker weet of ik alle informatie heb.
Het onderwerp is tamelijk ‘hot’, ook in de krant. Veel brievenschrijvers, de één voor, de ander tegen, en de krant laat het allemaal in het midden. De uiteindelijke boodschap is “we weten het ook niet, kiest u zelf maar”. Of nog erger: laat uw kind maar kiezen.
Of je zoiets aan een kind van 12, 13 kunt overlaten (en in feite schuif je het maken van die keuze dus op je kind af omdat je zelf niet kunt kiezen). Is dat eerlijk? Ik vind van niet!
We hebben het ook de huisarts gevraagd. Deze was vóór vaccinatie maar maakte duidelijk dat je ook nog later kon besluiten voor inenting.

Het lastige is (zo vind ik) dat de risico’s op de langere termijn van de vaccinatie niet bekend zijn (zijn er bijwerkingen, krijg je er later een andere ziekte van of valt het allemaal wel mee), waardoor je niet weet waar je beter aan doet. Wel vaccineren of niet vaccineren; is het middel erger dan de kwaal, of niet?.

Totnogtoe was ik bekend met 2 informatiebronnen; het foldertje en de website van het RIVM (dat duidelijk maakt dat het zeer verstandig is om te vaccineren), en de berichtgeving van de Nederlandse Vereniging Kritisch Prikken die daar niet zo zeker van is.

Gisteren kwam ik in aanraking met een (uit het Duits vertaalde) folder van de Nederlandse Vereniging van Antroposofische Artsen waar het voor mij meer op een rijtje staat; er wordt op een heldere manier informatie gegeven en beweringen worden ontkracht.

• Duidelijk wordt dat er 2 vaccins op de markt zijn; het vaccin dat op dit moment wordt gegeven (Cervarix) beschermt tegen 2 virussen (HPV type 16 en 18) ; het andere vaccin, Gardasil, tegen 4 (HPV type 6, 11, 16 en 18).
• Het is nog niet duidelijk of deze vaccinaties bescherming op de langere termijn blijven geven (totnogtoe is aangetoond dat na 6 jaar nog antistoffen tegen HPV aanwezig zijn, of dit op langere tijd ook nog zo is, is nog niet bekend)
• Door het systeem van het laten maken van uitstrijkjes ben je er altijd vroeg genoeg bij om een beginnende baarmoederhalskanker te bestrijden.
• Ook na de vaccinatie moet je met een condoom om vrijen; het risico op het krijgen van andere SOA’s is groter dan het oplopen van het HPV-virus.
• Ook na de vaccinatie moet je uitstrijkjes laten maken; er zijn immers nog meer HPV-types waartegen niet is gevaccineerd welke ook baarmoederhalskanker kunnen veroorzaken.

De boodschap van deze folder is tweeledig; er zijn niet alleen medische aspecten, maar ook pedagogische (pas goed op jezelf, vrij verantwoordelijk, bescherm jezelf met een condoom).

Ik denk dat het erop neerkomt dat wij de aanbeveling van de huisarts gaan opvolgen; wellicht later vaccineren.

Het RIVM gaat na de teleurstellende opkomst (60% in plaats van de verwachte 75%) opnieuw een folder verspreiden om ouders en kinderen ertoe aan te zetten tóch te gaan vaccineren. Ik ben zo bang dat een belangrijk motief hiervoor ook is dat er voor veel geld (de vaccinaties kosten zo’n €125,- per keer, en er zijn er 3 nodig) is ingekocht en dat men er anders mee blijft zitten..

Lees voor meer ‘technische’ informatie de pagina op de Wikipedia.
Download de folder van de Nederlandse Vereniging van Antroposofische Artsen.

Sukses met het maken van de keuze!

Net als ik heeft ook dochterlief last van allergie voor verschillende dingen (niet alles wat ik met mijn genen heb doorgegeven is even positief…).

Naast allergie voor (huis)dieren met haren (katten, honden, konijnen, paarden, cavia’s), onze grote vriend de huisstofmijt, doen uiteraard de pollen van een aantal bomen en planten een duit in het zakje.

Omdat ze er daarnaast astma bijheeft, vormt dat soms een dubbele belasting!

Omdat zij er meer last van heeft dan ik was er maar weer een afspraak gemaakt bij de allergoloog in het ziekenhuis voor een allergieonderzoek.

Ze druppelen dan op vaste plekken op de arm een oplossing met een bekend allergeen, krassen het in de huid en kijken na enige tijd welke stof een allergische reactie (in de vorm van een bultje) geeft, en welke niet. De uitslag is zelden meer verrassend.

Dit onderzoek werd gedaan door een aardige allergieverpleegkundige die aangaf dat er tegenwoordig verschillende therapieën mogelijk zijn, bijvoorbeeld met druppeltjes onder de tong die het lichaam ertoe moeten bewegen minder critisch met dat allergeen om te moeten gaan. Dat klonk goed!

Eénmaal terug bij de allergoloog bleek dat de bewuste dame betaald werd door de fabrikant van die middeltjes (raar dat dit niet van te voren wordt verteld, is toch een vreemde manier van sponsoring zou ‘k denken), maar hij zag er wel heil in om met 1 middeltje te beginnen.

Het is dus nu ieder dag opbouwen totdat ze aan de maximum dosis van 5 druppeltjes Sublivac van HAL Allergy met daarin 10.000 au per mililiter waarbij au zou staan voor Allergie-unit of Anson eenheid, -geen idee wat dit inhoudt- met Graspollen II-extract. Volgens de bijsluiter moet ze dit gedurende 3 à 5 jaar volhouden (al zou wel eerder blijken of het überhaupt werkt). Sublivac is een zogenaamde desensibilisatievloeistof, wat inhoudt dat het lichaam ongevoeliger wordt gemaakt voor de allergenen die in de vloeistof zitten  doordat het langzaam aan de prikkel kan wennen en er na verloop van tijd minder hevig op reageren.

We zijn zeeeeer benieuwd! 
Al zoekende kwam ik 1 lotgenoot tegen. 
(Bij HAL moet ik eigenlijk eerder denken aan de computer HAL9000 van Arthur C. Clarke’s Space Odyssey)

Wat mij betreft was het een aardig avontuur wat me een flinke sloot geld heeft gekost (en slechts ten dele vergoed), maar waar nu maar een einde aan moet komen. De chiropractor hoort wat mij betreft terecht thuis in het rijtje met ‘alternatieve’ behandelaars; onder het mom van een soort van holistische benadering gaan ze eigenlijk gewoon hun eigen gang. Een overeenkomst met de ‘traditionele’ artsen is er ook; ook door de chiropractor wordt in vage termen gemurmeld wanneer het gaat over gezondheid en de behandeling van gebreken.
Wie weet er nog een nieuwe fietsenmaker?

In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, bevatten verwerkte groenten net zo veel (of soms zelfs meer) gezonde mineralen en vitaminen als verse groenten. Verwerkte groenten die enkele uren na de oogst verwerkt worden –in een zak, pak, glas of blikje– behouden hun voedingswaarden en leveren dus belangrijke voedingsstoffen aan ons lichaam. Verse spinazie bijvoorbeeld, bevat na vier dagen geen vitaminen meer, terwijl diepvriesspinazie dan nog meer dan 50% van de vitamine C bevat.

Hoe kunnen verwerkte groenten nu meer vitaminen en mineralen bevatten dan verse groenten? Ja, als je ze er bij stopt natuurlijk!
Er wordt één voorbeeld aangehaald (spinazie) en daarmee wordt de gehele stelling ondersteund?
Het Voedingscentrum stelt dat verwerkte groente tegenwoordig nauwelijks onderdoet voor vers. Dat is dus niet net zo veel of meer zoals Bonduelle stelt.
De bron van al dit nieuws? De partijen achter de campagne zijn de Europese organisatie van de verwerkende industrie (OEITFL) en de groente- en fruitpromotieorganisaties in Nederland, België en Frankrijk.
Ik ken geen enkele slager die zegt dat zijn vlees niet gezond is. Kom maar op met die onafhankelijke studies!
Ik vind die blikjes Bonduelle allemaal naar babyvoer smaken; laf en slap. Geef mij maar vers!

Zie ook http://www.reisvaccinatie.nl/