Y-weblog

Een op de vier Nederlanders heeft meer dan gemiddeld last van winderigheid. De winderigheid zorgt bij veel mensen voor lichamelijke en geestelijke problemen. Dat blijkt uit onderzoek van TNS Nipo.

Mensen die winden ophouden hebben vaker klachten dan andere mensen. Vijftien procent van de mensen voelt zich vrij om winden te laten. Gemiddeld laat iemand, al dan niet bewust, tien tot twintig winden per dag. Bij de miljoenen mensen met ernstige winderigheid is dat vaker.

Van de mensen die aan winderigheid lijden heeft 88 procent lichamelijke klachten door het ophouden van winden. Bijna vier op de tien hebben dagelijks of meerdere keren per dag last van buikkrampen. Bijna een op de tien heeft regelmatig last van een klemmend gevoel op de borst.

Ook geestelijk zorgt winderigheid voor problemen. Zeven op de tien mensen schamen zich voor het laten van een scheet. Ook mensen met ernstige klachten praten daar niet makkelijk over. Zo heeft 76 procent nog nooit de huisarts geraadpleegd en is 58 procent dat ook niet van plan.

Naast schaamte weigeren ze naar de dokter te gaan omdat ze denken dat er toch niets aan kan worden gedaan. De helft van de bovengemiddeld winderige mensen zegt dat ze wel een medicijn zouden willen nemen tegen winderigheid.

Winderigheid is het gevolg van te veel gas in het maag-darmkanaal. Dat gas komt daar onder meer doordat mensen lucht inslikken tijdens het eten en praten en door bacteriën in de darmen. Een dieet kan helpen, maar er zijn ook medicijnen tegen.

bron: nieuws.nl

Wàt ‘n ellende….die komkommertijd!

Lieve schat,
ik heb je bijna te pakken
en als ik je heb
laat ik je voorlopig niet meer gaan.
Ik zal je eerst een paar dagen plagen
maar ik weet zeker
dat ik je daarna in bed krijg.
Ik zal ervoor zorgen
dat je een paar hete nachten beleeft
waarin je zweet als nooit tevoren.

groetjes,
de mexicaanse griep.

Papa wordt ook een dagje ouder…
Al een tijdje gaat het lezen (vooral ’s ochtends wanneer het nog niet zo licht is) wat minder lekker wanneer ik ook m’n lenzen in heb .
Dus maar eens de stoute schoenen aangetrokken en bij de HEMA zo’n brilletje van een paar Eurootjes gekocht.
Ik kan nu ècht beter lezen…
Ouwe l*l

 Net al zo veel ouders van een dochter van ongeveer 13 zijn wij ook bezig met het dilemma van haar wel of niet te laten inenten tegen HPV (het Humane Papilloma Virus) dat baarmoederhalskanker kan veroorzaken.

Wat het kiezen moeilijk maakt is dat ik niet zeker weet of ik alle informatie heb.
Het onderwerp is tamelijk ‘hot’, ook in de krant. Veel brievenschrijvers, de één voor, de ander tegen, en de krant laat het allemaal in het midden. De uiteindelijke boodschap is “we weten het ook niet, kiest u zelf maar”. Of nog erger: laat uw kind maar kiezen.
Of je zoiets aan een kind van 12, 13 kunt overlaten (en in feite schuif je het maken van die keuze dus op je kind af omdat je zelf niet kunt kiezen). Is dat eerlijk? Ik vind van niet!
We hebben het ook de huisarts gevraagd. Deze was vóór vaccinatie maar maakte duidelijk dat je ook nog later kon besluiten voor inenting.

Het lastige is (zo vind ik) dat de risico’s op de langere termijn van de vaccinatie niet bekend zijn (zijn er bijwerkingen, krijg je er later een andere ziekte van of valt het allemaal wel mee), waardoor je niet weet waar je beter aan doet. Wel vaccineren of niet vaccineren; is het middel erger dan de kwaal, of niet?.

Totnogtoe was ik bekend met 2 informatiebronnen; het foldertje en de website van het RIVM (dat duidelijk maakt dat het zeer verstandig is om te vaccineren), en de berichtgeving van de Nederlandse Vereniging Kritisch Prikken die daar niet zo zeker van is.

Gisteren kwam ik in aanraking met een (uit het Duits vertaalde) folder van de Nederlandse Vereniging van Antroposofische Artsen waar het voor mij meer op een rijtje staat; er wordt op een heldere manier informatie gegeven en beweringen worden ontkracht.

• Duidelijk wordt dat er 2 vaccins op de markt zijn; het vaccin dat op dit moment wordt gegeven (Cervarix) beschermt tegen 2 virussen (HPV type 16 en 18) ; het andere vaccin, Gardasil, tegen 4 (HPV type 6, 11, 16 en 18).
• Het is nog niet duidelijk of deze vaccinaties bescherming op de langere termijn blijven geven (totnogtoe is aangetoond dat na 6 jaar nog antistoffen tegen HPV aanwezig zijn, of dit op langere tijd ook nog zo is, is nog niet bekend)
• Door het systeem van het laten maken van uitstrijkjes ben je er altijd vroeg genoeg bij om een beginnende baarmoederhalskanker te bestrijden.
• Ook na de vaccinatie moet je met een condoom om vrijen; het risico op het krijgen van andere SOA’s is groter dan het oplopen van het HPV-virus.
• Ook na de vaccinatie moet je uitstrijkjes laten maken; er zijn immers nog meer HPV-types waartegen niet is gevaccineerd welke ook baarmoederhalskanker kunnen veroorzaken.

De boodschap van deze folder is tweeledig; er zijn niet alleen medische aspecten, maar ook pedagogische (pas goed op jezelf, vrij verantwoordelijk, bescherm jezelf met een condoom).

Ik denk dat het erop neerkomt dat wij de aanbeveling van de huisarts gaan opvolgen; wellicht later vaccineren.

Het RIVM gaat na de teleurstellende opkomst (60% in plaats van de verwachte 75%) opnieuw een folder verspreiden om ouders en kinderen ertoe aan te zetten tóch te gaan vaccineren. Ik ben zo bang dat een belangrijk motief hiervoor ook is dat er voor veel geld (de vaccinaties kosten zo’n €125,- per keer, en er zijn er 3 nodig) is ingekocht en dat men er anders mee blijft zitten..

Lees voor meer ‘technische’ informatie de pagina op de Wikipedia.
Download de folder van de Nederlandse Vereniging van Antroposofische Artsen.

Sukses met het maken van de keuze!

Net als ik heeft ook dochterlief last van allergie voor verschillende dingen (niet alles wat ik met mijn genen heb doorgegeven is even positief…).

Naast allergie voor (huis)dieren met haren (katten, honden, konijnen, paarden, cavia’s), onze grote vriend de huisstofmijt, doen uiteraard de pollen van een aantal bomen en planten een duit in het zakje.

Omdat ze er daarnaast astma bijheeft, vormt dat soms een dubbele belasting!

Omdat zij er meer last van heeft dan ik was er maar weer een afspraak gemaakt bij de allergoloog in het ziekenhuis voor een allergieonderzoek.

Ze druppelen dan op vaste plekken op de arm een oplossing met een bekend allergeen, krassen het in de huid en kijken na enige tijd welke stof een allergische reactie (in de vorm van een bultje) geeft, en welke niet. De uitslag is zelden meer verrassend.

Dit onderzoek werd gedaan door een aardige allergieverpleegkundige die aangaf dat er tegenwoordig verschillende therapieën mogelijk zijn, bijvoorbeeld met druppeltjes onder de tong die het lichaam ertoe moeten bewegen minder critisch met dat allergeen om te moeten gaan. Dat klonk goed!

Eénmaal terug bij de allergoloog bleek dat de bewuste dame betaald werd door de fabrikant van die middeltjes (raar dat dit niet van te voren wordt verteld, is toch een vreemde manier van sponsoring zou ‘k denken), maar hij zag er wel heil in om met 1 middeltje te beginnen.

Het is dus nu ieder dag opbouwen totdat ze aan de maximum dosis van 5 druppeltjes Sublivac van HAL Allergy met daarin 10.000 au per mililiter waarbij au zou staan voor Allergie-unit of Anson eenheid, -geen idee wat dit inhoudt- met Graspollen II-extract. Volgens de bijsluiter moet ze dit gedurende 3 à 5 jaar volhouden (al zou wel eerder blijken of het überhaupt werkt). Sublivac is een zogenaamde desensibilisatievloeistof, wat inhoudt dat het lichaam ongevoeliger wordt gemaakt voor de allergenen die in de vloeistof zitten  doordat het langzaam aan de prikkel kan wennen en er na verloop van tijd minder hevig op reageren.

We zijn zeeeeer benieuwd! 
Al zoekende kwam ik 1 lotgenoot tegen. 
(Bij HAL moet ik eigenlijk eerder denken aan de computer HAL9000 van Arthur C. Clarke’s Space Odyssey)

Een tijdje geleden werd op het werk aangekondigd dat er een proef (pilot?) zou worden gedaan met stoelmassage.
Eerst dacht ik dat mijn bureaustoel een grote beurt zou gaan krijgen, maar dat bleek dus niet het geval te zijn.

Na al dat gehobby aan mijn rug ben ik inmiddels een ervaren slachtoffer geworden, en vanwege de drukte op het werk waren mijn nek en rug wel aan een onderhoudsbeurt toe, dus ik heb me graag opgegeven.
De massage gebeurt op een speciale stoel waarop je zeg maar geknield zit, en je hoofd rust op een steun met een gat erin. De massage gaat over de kleding heen. Ik vroeg aan de masseur of dit was zodat hij geen vingerafdrukken achter zou laten…
De massage zelf was prima. Nu, een dag later heb ik aardige spierpijn op de plaatsen waar hij kracht heeft gezet.
De bedoeling is dat dit een tweewekelijks festijn gaat worden. Prima arbeidsvoorwaarde!

Sinds kort staat er bij ons op de ontbijttafel ook van die gezonde boter.
Ik geloof niet dat dit die boter is waar kinderen zo druk van worden (met stoffen waarvan nog niemand had gehoord, zoals DHA en ALA, ik noem het ADHD-boter).
Ik kan me nog van vroeger herinneren dat je van die boter had waar vaders van gingen rennen (was dat geen Bona?, Brio), maar die renstof hebben ze nu dus voor kinderen in de markt gezet.
Die van ons bevat wel 3 plantaardige oliën.
Ik goed zoeken, maar behalve het plaatje op het deksel wordt nergens aangegeven wat die 3 planten zijn waar de olie van wordt gebruikt. De ingredientendeclaratie op de onderkant rept alleen maar over ‘plantaardige oliën en vetten’. Mooi is dat, je weet nu nog niets.
Op de website van BlueBand wordt uitgelegd dat het raapzaadolie, zonnebloemolie en maïsolie betreft. Ze gebruiken deze 3 soorten omdat elke soort meer van de ene en minder van de andere ‘essentiële’ olie bevat. ‘t Zal wel.
Ik vraag me ook af hoeveel pakjes je achter je kiezen moet hebben om er echt gezonder van te worden.
Misschien kunnen ze bij Unilever voortaan de ‘pakjes boter’ van de Magnum-ijsjes samenstellen uit de BlueBand-familie!

Zoals ieder jaar ga ik met mijn goede vriendin T. een weekendje weg om onze verjaardag samen te vieren (zij is een dag na mij jarig) en dit jaar mocht zij het regelen.
Dat werd het Cleopatra-arrangement in Thermen Tilburg en een overnachting in de Postelse Hoeve.
Op zoek naar de Thermen dacht ik voor het eerst dat mijn Nüvi-GPS het bij het verkeerde eind had;
midden op een parkeerterrein bij een soort van sporthal klonk het ‘bestemming bereikt’. In de verste verte geen sauna te bekennen. Eigenwijs als ik ben de auto gekeerd en de minirotonde weer op. Om de hoek van waar we enkele minuten daarvoor waren zagen we Thermen Tilburg staan. Sorry!
Uitgestapt, ingechekt en voorzien van slippers, handdoeken en badjas betraden we het gebouw. In eerste instantie kon ik de grootte niet schatten, en nog steeds verbaas ik mij erover waar iedereen, waarvan de badjas bij het zwembad hing, toch was. Grote keus in sauna’s (korte- en lange golf infrarood, de bekende Finse en turkse sauna)  en een zoutwaterbad (waarin ik niet bleef drijven), en het zag er allemaal nieuw uit. Gelukkig ook een aufguss bij deze sauna! Het horecapersoneel kon iets vriendelijker, en ik vond dat er erg veel kant-en-klare drankjes werden gebruikt (een smoothie uit een pakje vind ik minder lekker dan eentje ter plekke met vers fruit gemaakt), maar verder niets te klagen. De behandelingen van het Cleopatra-arrangement die we ondergingen waren voor mij wel speciaal; een gezichtsbehandeling (wèg met die meeëters en gerstekorrels), handpakking (eerst vette zalf aan je handen die daarna in het kaarsenvet mochten) en tot slot een complete modderpakking (ik zag er uit als een aardmannetje) had ik nog nooit ondergaan. Ik voelde mij weer een Ouwe God na afloop!
Het hotel de Postelse Hoeve was geen hoeve meer maar een behoorlijk opgeknapt hotel en restaurant. Prima kamer met een lekker bed, het uitzicht was niet super (maar het was toch al donker). Het avondeten vond ik echt helemaal goed, lekkere wildkaart, en het toetje was onovertroffen (jammergenoeg geen Postel bier in het hotel). Helaas werd dat de volgende ochtend gecompenseerd door een matig ontbijtbuffet (geen croissantjes en koude eieren), maar wèl een worstebroodje (je bent in Brabant of je bent ‘t niet tenslotte).
Volgend jaar mag ik het regelen; u blijft op de hoogte…

Het is niet alleen voor Grote grieps (je kunt ook je verkoudheid melden), maar de Grote Griepmeting 2008/2009 is weer van start gegaan.
Word ook griepmeter!